Vom Funktionieren zum Fühlen – mein Weg zu mir

Ich war schon immer eine Macherin – gleichzeitig eine Träumerin.
Schon als Kind wusste ich: da steckt mehr im Leben, als das, was man auf den ersten Blick sieht. Vielleicht lag es an meiner bewegten Kindheit mit vier Geschwistern, vielleicht daran, dass Geld nie im Überfluss da war – aber in mir war früh dieser Drang, mehr aus meinem Leben zu machen. Nicht im Sinne von Karriere, sondern im Sinne von Sinn.

Ich war auch die, die Verantwortung übernommen hat – Klassensprecherin, später sogar Schulsprecherin. Ich habe mich schon immer stark gemacht für andere, für Gerechtigkeit, für das, was mir richtig und wichtig erscheint. Und gleichzeitig wollte ich das Leben in seiner ganzen Tiefe erfahren.

Mut = Angst + trotzdem machen – mein Weg in die große weite Welt

Mit 16 Jahren packte ich meinen Mut (und meinen Koffer) und ging für ein Jahr nach Frankreich. Das Meer, die Sprache, die Offenheit – das hat mich verändert. Es war mein erster großer Schritt in die Welt – und zu mir selbst. Seitdem liebe ich das Reisen, andere Kulturen und Sprachen, das Meer, die Natur – und alles, was mich daran erinnert, wie schön es ist, lebendig zu sein.

Beruf, Familie, Perfektion – und der Preis dafür

Nach dem Abitur habe ich International Business an der DHBW studiert, in einem internationalen Großkonzern gearbeitet, Projekte geleitet, Zahlen jongliert und Verantwortung getragen. Viele Jahre Vollzeit – mit zwei kleinen Kindern zu Hause. Ich weiß, wie sich Dauerstress anfühlt, wie es ist, allen gerecht werden zu wollen, dabei alles zu geben und am Ende sich selbst dabei zu verlieren.

Und ich weiß auch, dass man da wieder rauskommen kann.

Mein tiefster Fall war gleichzeitig mein größtes Geschenk: Depression, Burnout, Angst, Leere – das volle Programm. Ich habe mich aber wieder herausgearbeitet – mit Therapie, Mut, vielen Tränen und vor allem: Meditation.
Sie war mein Wendepunkt. Heute meditiere ich täglich, nicht weil ich muss, sondern weil ich will. Weil es mir Energie gibt, weil ich meine eigene Kraft spüre, weil es mich erdet, weil es mich lebendig macht.

Meine Leidenschaft

Heute begleite ich Frauen dabei, wieder Verbindung zu sich selbst zu spüren – zu lernen, mitten im Alltagschaos Ruhe zu finden, Grenzen zu setzen, sich selbst liebevoll anzunehmen und das eigene Strahlen zurückzuholen.

Denn aus schmerzlicher Erfahrung weiß ich, Veränderung beginnt nicht im Außen.
Sie beginnt in uns.

Ich bin verheiratet, Mama von zwei wundervollen Kindern (11 & 7 Jahre) und lebe im Süden Deutschlands.
Ich genieße das Leben heute in seiner ganzen Tiefe, Leichtigkeit und Echtheit – und möchte genau das weitergeben.

💕 Funfacts – das bin ich auch

• Ich liebe deftiges Frühstück – kalte Pizza vom Vorabend? Perfekt!

• Mein Lieblingslied zum Tanzen: „Narcotic“ – da hält mich nichts auf dem Stuhl!

• Gebürtige Schwäbin, aber Kehrwoche? Nein danke. 😄

• Aufgewachsen am Bodensee, kann aber bis heute nicht segeln.

• Montagmorgen bin ich oft zu gut gelaunt – sehr zum Leidwesen meiner Kollegen. 😂

• Ich mag Regenwetter – denn es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung.

• Und ich glaube fest daran: Wenn du dein Herz öffnest, fängt das Leben an, Magie zu zeigen. ✨